Dein Kind muss lernen allein zu schlafen, bevor es in die Kita geht!

Hast du diesen Satz auch schon gehört oder ihn vielleicht sogar gesagt?

Vielleicht glaubst du das sogar?

Stell dir folgende Situation vor:

MaPa und Kind schlafen zuhause gemeinsam in einem Bett. Pa kann nicht schlafen, weil das Kind unruhig ist. Er wandert erstmal auf die Couch.

Später in der Nacht ist Pa wieder im Bett und schnarcht ziemlich laut. Ma wird davon wach und kann nicht mehr einschlafen. Wälzt sich hin und her, steht auf, trinkt etwas und legt sich wieder hin und schaut, ob das Kind zugedeckt ist. Sie stupst Pa sanft an, damit der das Schnarchen aufhört. Das Kind wird wach und möchte angelegt werden. Eingekuschelt schlafen alle wieder ein.

Und nun folgende Situation:

Das Kind wird seit 3 Wochen in der Kita eingewöhnt. Es konnte schon Bindung zur Bezugsperson aufbauen und vertraut ihr. Die anderen Kinder kennt es und hat schon mal gesehen, wie diese ins Bett gebracht werden.

Heute wollen wir es wagen! Der erste Mittagsschlaf in der Kita!

Gemeinsames Essen, der Gang ins Bad/ auf den Wickeltisch. Zusehen wie die anderen ins Bett gebracht werden.

Gleich werde ich abgeholt.

Aber heute ist es anders. Meine Bezugsperson bleibt mit mir im Ruheraum! Will mich ins Bett legen! Nein! Ich kenn das Bett nicht! Was soll ich hier! Mein Herz schlägt wild! Lass mich nicht allein!

Ich schreie laut, damit sie bloß mitbekommt, dass es hier gerade um Leben und Tod geht.

Sie atmet ganz ruhig und nimmt mich in den Arm.

Ich kann garnicht aufhören zu weinen, warum werde ich nicht abgeholt? Ich brauche noch eine ganze Weile, um mich wieder zu beruhigen. Meine Bezugsperson ist für mich da. Sie atmet ganz ruhig und hält mich in den Armen. Langsam fängt mein Herz an normal zu schlagen und ich merke, wie ich müde werde. Ich will nicht schlafen, aber meine Augen fallen immer wieder zu. Es ist so anstrengend sie immer wieder aufzumachen. Irgendwann schaffe ich es nicht, die Augen bleiben zu. Ich spüre die warmen Arme, die mich halten. Als ich fast schlafe, werde ich wieder ins Bett gelegt. Ich erschrecke und möchte zurück in die warmen Arme. Meine Bezugsperson kuschelt sich an mich und legt den Arm schützend auf mich. Ich bin so müde. Ich bleibe lieber wach und passe auf, dass sie bei mir bleibt.

Irgendwann wache ich auf.

Mein Herz schlägt! Ich hab geschlafen. Was ist passiert? Bevor ich die Augen öffne, muss ich schon weinen, weil ich plötzlich wieder so aufgeregt bin.

Ich öffne die Augen und sie ist da!

Sie nimmt mich wieder in den Arm und hält mich. Ich sehe, dass die anderen noch ganz still schlafen. Ich bleibe aber lieber hier und kuschle. Sicher ist sicher.

Na gut, ich glaub jetzt kann ich wieder spielen gehen.

Gebt euch und euren Kindern Zeit.

Zeit, um Bindung aufzubauen.

Bindung schafft Vertrauen und wer vertraut kann sich entspannen.

Wer entspannt ist, lernt jeden Tag dazu.

In ein paar Tagen oder Wochen wird dieses Kind, wie die anderen Kinder in der Kita, von alleine ins Bett krabbeln und es sich gemütlich machen.

So wie es alle anderen Aktivitäten in der Kita voller Freude mitmacht.

Und abends kuschelt es mit MaPa im Bett. Pa schnarcht laut und Ma stillt, bevor alle eingekuschelt schlafen.

Das Leben ist so schön!

*MaPa= Mama/Papa

Schlafberatung